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viernes, 27 de julio de 2012

Los mejores Miradores del Albaicin

El Mirador de San Nicolás, con las mejores vistas de La Alhambra, es una visita obligada para todas aquellas personas que visitan Granada


El Albaicín es el barrio más emblemático de Granada, y fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. Se encuentra situado en una colina en frente de la colina de Sabika, donde se encuentra La Alhambra, por eso, desde su situación elevada, las vistas de monumento granadino son impresionantes. En este post esperamos mostraros algunos de esos lugares desde donde se obtienen las mejores vistas de La Alhambra.

El barrio del Albaicín está repleto de calles estrechas y pequeñas plazas. Mientras lo recorres podrás descubrir iglesias y pequeños palacetes del periodo musulmán. El Albaicín ha mantenido el trazado urbano de la época nazarí.

La Alhambra desde el Mirador de San Nicolás


Mirador de San Nicolás

El Mirador de San Nicolás es el mirador más emblemático del Albaicín, y sin lugar a dudas, uno de los lugares más bonitos y más visitados de Granada.

Este lugar crea una sensación especial al visitante: por un lado las vistas de la Alhambra con Sierra Nevada de fondo son espectaculares, y seguramente, una de las vistas más bonitas del mundo. Y por otro lado el ambiente de la plaza es fantástico con gente de todo tipo entre los que destacan, turistas, hippies y músicos de flamenco.

El Mirador de San Nicolás es una visita obligada para todas aquellas personas que visitan Granada

Mirador de San Nicolás


Cómo llegar al Mirador de San Nicolás:



Se puede llegar andando desde la ciudad, aunque todo el camino es de subida. Para subir al Mirador de San Nicolás recomendamos coger el autobús de línea número 31, que se puede coger en Plaza Nueva o en la Gran Vía, y que tras un bonito y bacheado recorrido, hace parada a pocos metros del mirador.






Mirador de San Cristobal


Está situado en una de las partes más altas del Albaicín, fuera de las murallas construidas por los Ziríes en el siglo XI. Por eso las vistas desde este mirador son mucho más amplias, observándose desde las cumbres de Sierra Nevada hasta la Vega granadina, con unas buenas vistas de la Catedral.

Vistas desde el Mirador de San Cristóbal

En primer plano, encima de la muralla defensiva, vemos el Palacio de Dar al-Horra. La ancha construcción que sobresale detrás del palacete es el Convento de Santa Isabel la Católica, fundado por la Reina después de la conquista de la ciudad.


Como este mirador se encuentra por encima del resto de miradores, yo siempre recomienzo empezar la vista del Albaicín desde aquí, llegando en autobús y bajando dando un paseo



Como llegar al Mirador de San Cristóbal:


Lo mejor es coger el autobús número 7 en la Gran Vía, en el centro de Granada. En el recorrido pasarás por la fábrica de Cervezas Alhambra, y conforme el autobús vaya subiendo las vistas de la ciudad te sobrecogerán.



Otros miradores de Granada



Mirador Placeta de la Concepción



Mirador Placeta del Comino




Mirador de Carvajales



Mirador Cruz de la Rauda





Situación de los Miradores del Albaicín en un mapa





Ver Miradores del Albaicín en un mapa más grande


miércoles, 25 de julio de 2012

Como usar el metro de Nueva York

El metro de Nueva York tiene más de 1.000 kilómetros de vías, convirtiéndose así en el metro más grande del mundo


Este blog ha migrado a un nuevo dominio www.viajology.com. Si quieres leer el artículo completo sobre el metro de Nueva York visita el siguiente enlace



martes, 17 de julio de 2012

La pequeña Isla de Yeu en Francia


La Isla de Yeu se encuentra en el sur de Bretaña, en la costa atlántica francesa y muy cerca de Nantes.



La isla de Yeu es un lugar pintoresco y muy bien cuidado, respetando el entorno natural y la calidad de vida.



El blog "informacionsobreviajes" se ha mudado al nuevo dominio www.viajology.com visita esta nueva web mucho más completa







domingo, 15 de julio de 2012

Consejos para superar el Jet Lag



El 90% de los viajeros de largo recorrido ha sufrido alguna vez jet lag, una patología que se traduce, en síntomas como pérdidas de sueño, cansancio y malestar general.


¿Qué es el Jet Lag y porqué se produce?

El Jet Lag es un desajuste del reloj interno de las personas, que se produce al cambiar bruscamente a una franja horaria muy diferente a la que estamos acostumbrados.
Se debe fundamentalmente a que pasamos a otras zonas horarias mucho más rápido de lo que nuestro cuerpo puede asimilar.
Al viajar de Este a Oeste o viceversa, cambiamos de huso horario. Cuando este salto entre usos horarios se produce en poco tiempo, nuestro organismo no es capaz de adaptarse adecuadamente, dando lugar al Jet Lag

Existe en nuestro organismo un reloj interno que marca los periodos de sueño y vigilia (ritmo circadiano), y que nos permite, por citar un ejemplo, saber con mayor o menos exactitud en qué hora del día nos encontramos en base a luz solar y las sensaciones de hambre y sueño. La mayoría de acciones básicas que realizamos a lo largo del día (desayunar, comer, cenar, dormir, despertar, etc.) las solemos llevar a cabo casi siempre a la misma hora, y con los mismos intervalos entre una y otra. Por eso, al cambiar de uso horario nuestro ciclo circadiano tiene que reajustarse y en ocasiones surge el molesto jet lag.



Síntomas más habituales Jet Lag
  • Problemas de sueño
  • Dolor de cabeza
  • Falta de apetito
  • Ansiedad
  • Deshidratación
  • Fatiga o cansancio extremo



Consejos para superar el Jet Lag

Existen actividades que ayudan a prevenir la aparición del jet lag, por eso se recomienda:

Antes de iniciar el viaje:
  • Dormir tanto como sea posible los días previos al viaje
  • Evitar situaciones de estrés
  • Alimentarse adecuadamente evitando comidas copiosas
  • Hacer algo de ejercicio

Durante el viaje:
  • Beber agua y humedecerse la cara ya que la atmósfera del avión suele ser muy seca (la deshidratación es uno de los principales culpables del jet lag)
  • Dormir durante el trayecto, por lo que recomendamos llevar siempre ropa cómoda.
  • Intentar hacer algún ejercicio que facilite la circulación sanguínea; como mover los pies, dar algún paseo por el avión, etc.

Llegados a nuestro destino:
El principal problema del jet lag se encuentra en las actividades que se realizan al llegar al destino. Es fundamental realizar todas las actividades como un día normal, estemos más o menos cansados, pero esto ayudara a nuestro reloj biológico a adaptarse más rápidamente. Debes tener presente:
  • Evitar siestas y dormir a deshoras. Toma café si lo necesitas para evitar dormirte.
  • Trata de salir a la calle y toma contacto con la luz del día y el ambiente del lugar.
  • Hidrátate y bebe agua. Los expertos recomiendan evitar bebidas alcohólicas.
  • Realiza las actividades cotidianas siguiendo la rutina habitual. Adapta esta rutina al nuevo horario y, muy importante, no comas a deshoras, desayuno, almuerzo y cena deben llevarse a cabo a su hora habitual dentro del nuevo huso horario.




Novedades tecnológicas que ayudan a mitigar el "jet lag"

La aerolínea finlandesa Finnair ofrecerá a sus clientes el uso de unos auriculares anti-jetlag, fabricados por la empresa finlandesa Valkee, que simulan los efectos de la luz del día a través del conducto auditivo enviando esta información a las zonas fotosensibles del cerebro,  aliviando así los síntomas que provoca el jet-lag por la escasez de luz natural y la necesidad de adaptarse a una nueva zona horaria




¿Has sufrido alguna vez los efectos del Jet Lag?
¿Conoces algún remedio para superar o prevenir el Jet Lag?


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